Konsistensi Kecil yang Membentuk Rutinitas NyamanKonsistensi Kecil yang Membentuk Rutinitas Nyaman
Rutinitas harian tidak harus rumit untuk memberikan dampak positif. Justru kebiasaan kecil yang dilakukan secara konsisten sering kali lebih mudah dipertahankan dalam jangka panjang. Melakukan aktivitas sederhana pada waktu yang