Rutinitas yang Seimbang Membantu Menghindari KelelahanRutinitas yang Seimbang Membantu Menghindari Kelelahan
Rutinitas yang terlalu padat sering kali membuat hari terasa melelahkan, bahkan sebelum aktivitas selesai. Menjaga keseimbangan dalam rutinitas membantu energi bertahan lebih lama. Memberi ruang jeda di antara aktivitas membantu